Самое сильное слабительное быстрого действия без вкуса. Слабительное быстрого действия в домашних условиях: народные и лекарственные средства, клизмы и упражнения. Особенности лечения запоров в домашних условиях

Какое слабительное средство быстрого действия для очищения кишечника сегодня самое дешевое в аптеках?

Слабительные препараты следует использовать только при наличии показаний, так как они влияют на микрофлору и перистальтику кишечника. При постоянном бесконтрольном использовании данная группа медикаментов полностью убивает возможность естественного опорожнения кишечника. При наличии запоров и других проблем, требующих применение слабительных, не обязательно выбирать самые дорогие. Можно обратиться за помощью к недорогим, но эффективным отечественным заменителям дорогостоящих зарубежных препаратов.

Лекарственный препарат следует принимать за полчаса до завтрака или перед непосредственным отходом ко сну. Для получения адекватного терапевтического результата взрослым пациентам следует принимать по 5-15 мг активного вещества. Таблетки нельзя жевать, медикамент обязательно запивается только водой. Принимается средство однократно, в некоторых случаях допускается более продолжительный курс при острой необходимости. Стоимость Бисакодила 15-150 рублей.

Медикамент растительного происхождения, который показывает хорошие результаты при правильно подобранной дозе. Чтобы очистить кишечник, следует принимать по одной капсуле Дефенорма каждые восемь часов, пока не наступит необходимый эффект. Под контролем врача медикамент можно применять продолжительное время после перенесенного оперативного вмешательства, пока не будет налажена работа ЖКТ. Средняя стоимость Дефенорма 150 рублей.

Лекарственное средств значительно усиливает перистальтику кишечника, размягчает кал и способствует его продвижению. При лечении проблем с ЖКТ следует принимать 10-20 капель медикамента раз в день. Реальный эффект от Пиколакса наступает в течение 6-14 часов, желательно пить средство перед отходом ко сну. Средняя цена на таблетки составляет 150 рублей.

Внимание! Данные препараты строго запрещено использовать при наличии геморроя, цистита и при аллергической реакции на лактозу.

Слабительные в форме сиропа

Особенностью данного сиропа является его воздействие на физиологическую дефекацию. Нормолакт заставляет запускать природные процессы очистки кишечника, в редких случаях сироп провоцирует сильные головные боли и долго проходящую диарею.

Принимать медикамент следует в дозировке 15-30 мл один раз в течение 24 часов. При тяжелых запорах дозировку взрослому пациенту следует увеличить до 60 мл также строго один раз в день. Эффект от использования Нормолакта наступает в течение первых двух суток. Цена на сироп составляет 180-250 рублей.

Лекарственное средство выпускается в форме капель для перорального использования. Принимать медикамент следует перед завтраком или за полчаса до отхода ко сну. Взрослые больные принимают по 10-20 капель активного вещества. Продолжительность терапии определяется индивидуально для каждого пациента. Пикосен стоит в пределах 100-120 рублей.

Пероральные капли, которые обладают мягким эффектов при минимальных дозах. Пациентам обычно назначают по 10 мл, что равно 1 мг активного вещества. Действие от Прослабина наступает очень быстро в течение первых 3-6 часов. Точный курс терапии следует уточнять у своего лечащего врача, особенно при наличии хронических заболеваний ЖКТ. Стоимость Прослабина составляет 100-250 рублей.

Внимание! Сиропы при скорректированных дозах можно также давать маленьким детям, если у них наблюдаются запоры из-за погрешности в питании или из-за приема медикаментов.

Слабительные в форме порошка

Данное средство может применяться до трех месяцев, если в этом существует необходимость. Взрослым пациентам следует принимать в утреннее время по 1-2 пакетика порошка, растворенного в небольшом количестве чистой воды. Эффект от действия Форлакса достигается через 48 часов. При необходимости дозу можно делить на два приема. Средняя стоимость порошка составляет 200 рублей.

Это отечественный заменитель Форлакса, но при этом принимается в более малых количествах и легче переносится пациентами. Для получения адекватного терапевтического результата следует растворить в 200 мл воды один пакетик Лавакола. После того, как была выпита рекомендованная доза медикамента, необходимо каждые 20 минут выпивать по 0,2 л чистой воды, пока ее количество не достигнет трех литров. Цена Лавакола составляет 200 рублей.

Внимание! Несмотря на возможность длительного использования, порошки могут вызывать те же побочные эффекты, что и обычные сиропы и таблетки слабительного типа.

На фармацевтическом рынке представлен огромный перечень слабительных препаратов, которые применяют при запорах, для выведения токсинов из организма и очистки кишечника перед операциями. Как выбрать хорошее слабительное средство, отличающееся эффективностью и мягким действием одновременно? Ведь любой препарат для очищения кишечника имеет свои недостатки и противопоказания. Определиться с выбором поможет наш рейтинг слабительных средств, составленный на основании отзывов врачей и пациентов.

Все слабительные препараты по механизму действия можно разделить на 3 основные группы: средства раздражающего действия, осмотические слабительные и пребиотики.

Лучшие слабительные раздражающего действия

Раздражающие препараты – это слабительные средства быстрого действия синтетического (натрия пикосульфат, бисакодил) или растительного (касторовое масло, лист сены, кора крушины, плоды жостера) происхождения. Выпускаются в таблетках, каплях, свечах. Терапевтический эффект препаратов достигается за счет раздражения рецепторов толстой кишки, следствием чего становится усиление кишечной перистальтики.

Преимущества

Раздражающие препараты – оптимальные лекарства от запоров для пожилых людей, поскольку они эффективны при вялой перистальтике и атонии кишечника. Еще одним плюсом средств этой группы является быстрое действие – эффект развивается уже через 6–10 часов после приема препарата.

Недостатки

Таблетки слабительные с раздражающим действием имеют множество противопоказаний, вызывают обезвоживание и другие побочные реакции. Прием препаратов дольше 10 дней подряд может спровоцировать атонию кишечника, нарушение электролитного баланса (проявляется слабостью, судорогами), дегенерацию (структурное разрушение) нервной ткани. Негативное воздействие лекарственных средств на рецепторы приводит к развитию привыкания, когда первоначальная терапевтическая доза не оказывает должного воздействия, а опорожнение кишечника без приема таблеток становится невозможным. Поэтому раздражающие препараты показаны лишь для эпизодического приема.

Рейтинг лучших слабительных раздражающего действия

Рейтинг

#1

#2

#3

Название

Баллы

Мягкое действие на кишечник

Простота использования

Доступность в сети аптек

Слабительное средство быстрого действия в таблетках или в свечах применяется при подготовке кишечника к эндоскопии, назначается при запорах, возникающих после перенесенной операции или на фоне соблюдения диеты. После приема таблетки могут возникать кишечные колики, вздутие, атония кишечника, в редких случаях отмечается появление слизистых или кровянистых выделений после стула. Средство может вызывать дисбактериоз, обезвоживание и нарушение баланса электролитов, атонию кишечника. Однако чаще такие последствия возникают при постоянном бесконтрольном приеме Бисакодила. Среди противопоказаний – острые нарушения работы пищеварительного тракта, запор, обусловленный кишечным полипозом, неоплазмы кишечника, нарушения водно-электролитного баланса, острые формы геморроя и проктита, цистит.

• Свечи и таблетки быстро оказывают сильное слабительное действие.
• Свечи Бисакодил можно применять при запорах у детей старше 2 лет.
• С осторожностью таблетки и суппозитории можно применять при беременности, но не злоупотреблять (действующее вещество не всасывается в кровь, не оказывает негативного влияния на плод, не способствует сократительной активности матки).
• Дешевизна: 30 таблеток стоит от 18 до 29 рублей, 10 свечей – 35–50 рублей.

• Очень резкое, стремительное действие. Если принять вечером, бессонная ночь обеспечена – препарат начинает действовать уже через 4–6 часов.
• Часто на фоне приема таблеток возникает сильная боль в животе, тошнота, у некоторых – сильное головокружение.
• У многих даже при приеме одной таблетки развивается диарея, приходится принимать препараты обратного действия.
• Из-за сильного слабительного действия препарат можно принимать только в выходные дни, когда не нужно выходить из дома.
• Выводит из организма много жидкости. Принимая таблетку, нужно очень много пить, чтобы не допустить обезвоживания.

Быстродействующее слабительное на основе сеннозидов А и В (антрагликозиды) – веществ, содержащихся в листьях узколистной и остролистной сены. Может применяться для нормализации стула при проктите и геморрое, от запоров, связанных с вялой перистальтикой, при спастических и атонических запорах. Действие препарата развивается через 6–12 часов после приема. При приеме таблеток могут возникать различные побочные реакции – тошнота, диарея, колики, атония кишечника, нарушение электролитного баланса, аллергические реакции (кожный зуд, крапивница).

• Действует быстро, но мягче по сравнению с Бисакодилом.
• Препарат растительного происхождения.
• Низкая стоимость – 20–25 рублей за 20 таблеток.

• Вызывает привыкание, не подходит для частого и длительного применения.
• Иногда может вызвать диарею (чаще – при превышении дозировки).

Быстродействующее слабительное средство в каплях и таблетках на основе натрия пикосульфата оказывает стимулирующее действие на стенки кишечника, способствует размягчению стула (за счет накопления электролитов и воды в просвете толстого кишечника). Капли назначаются при атонических запорах, для нормализации стула при проктите и геморрое, перед обследованием толстого и тонкого кишечника, накануне операции на органах брюшной полости.

• Мягкое слабительное средство быстрого действия (по сравнению с Бисакодилом и препаратами сены).
• Можно давать детям старше 4 лет (доза – 5–10 капель).
• Разрешается применять беременным со второго триместра.
• Выпускается в таблетках и каплях. Жидкая форма выпуска действует быстрее, позволяет подобрать индивидуальную оптимальную дозировку.
• Капли выпускаются во флаконе с пипеткой, удобно дозировать средство.
• Не вызывает сильных болей в животе.

• Может вызывать диарею, сильное снижение артериального давления, боли в желудке (обычно при передозировке).
• При продолжительном приеме вызывает привыкание, нужно увеличивать дозы.
• Высокая стоимость по сравнению с другими слабительными: 200 рублей (20 таблеток), 300 рублей (капли 15 мл) и 400 рублей (капли 30 мл).

Слабительное на основе глицерина в форме суппозиторий (свечей). Действующий компонент раздражает рецепторы прямой кишки, стимулирует перистальтику кишечника. Средство применяется в терапии запоров различного происхождения, в том числе у пожилых людей и детей. У некоторых может вызвать местные реакции раздражения (зуд, жжение), аллергию.

• Помогает при запорах.
• Выпускается в детской и взрослой дозировках.
• Детские свечи можно применять малышам с 3 месяцев.
• Небольшие по размеру, тонкие свечи, удобно использовать.
• Не вызывает побочных реакций.
• Приемлемая цена – 100–130 рублей (10 свечей в упаковке).

• В 30 % случаев не помогает.
• Нельзя использовать беременным, детям до 3 месяцев.
• Некоторые свечи крошатся у основания.
• Применять можно только эпизодически.
• Не каждый ребенок нормально переносит ректальный способ введения лекарства.
• В инструкции не указано время наступления эффекта.

Касторовое масло получают из семян клещевины. Средство обладает выраженным слабительным действием, которое обусловлено раздражением рецепторов кишечника. Средство от запора нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, отравлении жирорастворимыми токсичными соединениями, острых воспалительных болезнях органов брюшной полости, беременности.

• Быстро решает проблему запоров, не вызывает болей в животе при правильно подобранной дозировке.
• Выводит шлаки из организма, может применяться в комплексной программе чистки кишечника и похудения.
• Низкая стоимость – 57–65 рублей 30 мл.

• При длительном применении может вызвать атонию кишечника.
• Нельзя пить во время беременности.
• При передозировке может вызвать резкие спазмы в животе, диарею, головокружение и даже потерю сознания.
• Очень неприятный вкус, вызывающий сильную тошноту, рвотный рефлекс.

Лучшие осмотические слабительные

К осмотическим слабительным относятся средства на основе сульфатов натрия и магния, гидроокиси магния, цитрата, карловарской соли, макрогола (полиэтиленгликоля). После приема этих средств в просвете кишечника удерживается вода, в результате чего размягчаются и увеличиваются в объеме каловые массы, возрастает осмотическое давление, достигается слабительный эффект.

Преимущества

Отличаются более высоким профилем безопасности по сравнению с раздражающими слабительными. Не вызывают привыкания. Помогают облегчить состояние и вывести токсины при пищевом или лекарственном отравлении.

Недостатки

При продолжительном применении могут вызывать нарушение электролитного баланса, обезвоживание, поэтому не подходят для лечения хронических запоров. Основное назначение средств – единовременная очистка кишечника при острой задержке стула.

Рейтинг лучших осмотических слабительных

Рейтинг

#1

#2

#3

Название

Баллы

Эффективное избавление от запора

Мягкое действие на кишечник

Простота использования

Нормализует работу пищеварительного тракта

Доступность в сети аптек

Лучшее слабительное осмотического действия на основе макрогола выпускается в форме порошка для приготовления раствора. При первом применении действие препарата развивается через 1–1,5 часа, продолжается до 5 часов. При повторном приеме эффект наступает уже через 15–30 минут. Препарат назначается для подготовки кишечника к диагностическим манипуляциям (эндоскопия, рентген, ирригоскопия) или операции. Среди противопоказаний – злокачественные опухоли кишечника, тяжелые хронические болезни (в том числе сердечная недостаточность), полная или частичная кишечная непроходимость, возраст до 15 лет, индивидуальная непереносимость средства.

• Эффективно очищает кишечник.
• Препарат дополнительно содержит электролиты (калия хлорид, натрия хлорид и сульфат), поэтому во время применения не нарушается водно-электролитный баланс.
• Быстро действует (через 1–1,5 часа после приема).
• Не вызывает спазмов, кишечных колик, обострения хронического геморроя.
• После очищения кишечника удается сбросить 1–2 кг веса, и если следить за питанием, килограммы не вернутся.

• По отзывам некоторых врачей Фортранс очищает кишечник не так эффективно, как нужно, диагностическое мероприятие из-за этого может сорваться.
• Может вызывать метеоризм, тошноту, рвоту.
• Не подходит пожилым людям, страдающим хроническими болезнями сердца и других органов.
• У раствора очень неприятный сладковатый вкус, вызывающий тошноту.
• Большой объем жидкости, которую нужно выпить за один прием.
• Высокая стоимость – 470–520 рублей за упаковку 4 пакета (взрослому упаковки хватает на одну очищающую процедуру).

Эффективное слабительное средство на основе сорбитола, натрия цитрата и натрия лаурилсульфата выпускается в форме раствора для ректального применения (микроклизма). Препарат увеличивает объем и разжижает содержимое кишечника, тем самым оказывает выраженное слабительное действие. Начинает действовать через 5–15 минут после применения. Назначается при запорах (в том числе у пациентов, страдающих геморроем), для очистки кишечника перед диагностическими манипуляциями.

• Помогает при запорах, быстро действует – через 10–15 минут.
• Можно использовать взрослым, детям, грудничкам.
• Компоненты средства не всасываются в кровеносное русло, не вызывают системных побочных реакций.

• Встречаются жалобы на отсутствие эффекта.
• У некоторых вызывает сильное жжение в прямой кишке.
• В единичных случаях после применения средства травмировались ткани, развивалось ректальное кровотечение.
• При использовании для детей нужно отмерять половину дозы, точно рассчитать нужное количество невозможно.
• Высокая стоимость – 305–325 рублей за упаковку (4 микроклизмы).

Еще одно эффективное слабительное в форме микроклизмы содержит докузат натрия – поверхностно-активное вещество, способствующее удержанию воды в кишечнике. Применяется при запорах и для подготовки кишечника к эндоскопии.

• Помогает справиться с проблемой запора, действует уже через 5–10 минут.
• Мягко действует, не вызывает спазмов, не раздражает кишечник.
• Удобная в использовании альтернатива клизме.

• В редких случаях препарат не оказывал слабительного эффекта.
• Нельзя использовать при запорах у детей младше 12 лет.
• Дороговато – 400 рублей упаковка (6 микроклизм).

Порошок магния сульфата способствует удержанию воды в кишечнике, тем самым оказывая выраженное слабительное действие, также проявляет желчегонные свойства. Применяется при запорах, для очищения кишечника перед диагностическими манипуляциями, при отравлении солями тяжелых металлов (служит антидотом). Также средство назначается при холангитах, дискенезии желчных путей.

• Эффективно очищает кишечник.
• Быстро действует – уже через 30–40 минут после приема.
• Не вызывает спазмов.
• Дешевый – цена пакетика с порошком 20 г составляет 35–45 рублей.

• Вызывает обезвоживание.
• Понижает артериальное давление, не подходит гипотоникам, людям, страдающим сердечными заболеваниями.
• Неприятный вкус.

• Сладковатый, приятный вкус.
• Не вызывает привыкания.

• У многих вызывает метеоризм.

Пребиотики

Пребиотики – препараты на основе углеводов (инулин, лактулоза, фруктоолигосахариды), которые не перевариваются в верхних отделах пищеварительного тракта, попадают в толстую кишку в неизменном виде, где стимулируют развитие полезной микрофлоры, а также оказывают слабое раздражающее действие. В результате происходит нормализация стула. Пребиотики можно применять при острых и хронических запорах, для лечения дисбактериоза кишечника, сопровождающегося запором, при печеночной энцефалопатии.

Преимущества

• Отличаются высокой безопасностью, поэтому являются оптимальными средствами при хронических запорах, когда препараты приходится пить регулярно.
• Не только стимулируют пищеварение, но и нормализуют состояние микрофлоры кишечника, в результате чего отмечается их длительное и стойкое терапевтическое действие.
• Не вызывают привыкания и других побочных реакций, за исключением метеоризма. Но и эта реакция проходит через несколько дней после начала приема.
• Оказывают детоксикационное действие, поскольку способствуют выведению из организма азотсодержащих веществ.
• Способствуют улучшению всасывания кальция и фтора.
• Подавляют размножение условно-патогенной флоры в кишечнике.

Недостатки

Любой пребиотик – мягкое слабительное, от которого не стоит ждать мгновенного действия. Терапевтический эффект развивается спустя 2–3 дня после начала применения средства.

Рейтинг лучших пребиотиков

Легкое слабительное на основе лактулозы применяется для лечения запоров у детей (включая новорожденных), пожилых людей, беременных женщин. Препарат помогает восстановить нормальную кишечную микрофлору при дисбактериозе, используется в лечении печеночной энцефалопатии.

Среди противопоказаний – непереносимость галактозы и фруктозы, кишечные кровотечения и непроходимость, подозрение на аппендицит. Осторожность при приеме должны соблюдать пациенты с сахарным диабетом. Побочные действия могут проявляться тошнотой, диареей, метеоризмом.

Применение: по 15–40 мл в сутки первые 3 дня, затем по 10–25 мл в день. Детям старше 6 лет назначается сначала по 15 мл, а затем по 10 мл. Детям от года до 6 лет дают по 5–10 мл в сутки, детям до года – по 5 мл в стуки. Препарат принимается после еды. Продолжительность терапии – 1–4 месяца.

Аналоги – Ромфалак, Нормолакт, Медулак, Гудлак, Лактулоза, Дюфалак, Послабин лактулоза.

• Эффективное средство, помогающее нормализовать работу кишечника.
• Действует мягко, не стремительно, как другие слабительные.
• Можно применять взрослым, детям, беременным и кормящим женщинам.
• Сладковатый, приятный вкус.
• Не вызывает привыкания.

• Для быстрого и полного очищения кишечника препарат не подходит.
• У многих вызывает метеоризм.
• Для некоторых пациентов оказался не эффективным.
• Неудобная крышка флакона – закрывается не плотно, может протекать.
• Высокая стоимость – 235–290 рублей за флакон 200 мл (взрослому при приеме максимальных разовых доз флакона хватает только на 6 дней).

Мягкое слабительное на основе лактитола выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Применяется в лечении запоров, дисбактериоза, печеночной энцефалопатии. Нежелательные побочные реакции проявляются дискомфортом в области живота и метеоризмом, обычно возникают в первые дни приема.

Противопоказано принимать средство при индивидуальной непереносимости компонентов, непроходимости кишечника, галактоземии, ректальных кровотечениях неясного происхождения.

Применение: порошок смешивается с водой, соком, чаем, принимается во время еды. Суточная доза принимается за один прием. Дозировка для взрослых составляет 20 г (2 пакета по 10 г). Детям от года до 6 лет назначается 2,5–5 г, с 6 до 12 лет – 5–10 г. Подростки от 12 до 16 лет должны принимать 10–20 г средства.

Аналог – Импортал Н.

• Нормализует перистальтику кишечника, не просто оказывает слабительное действие, а лечит запоры.
• Действует мягко, без болей и спазмов.
• Не вызывает диарею и обезвоживание.
• Восстанавливает флору после антибиотикотерапии.
• Не вызывает привыкания.
• Удобно принимать, можно разводить в любимом напитке.
• Приемлемая стоимость – 300–360 рублей (упаковка 10 пакетов) и 400–500 рублей (упаковка 20 пакетов).

• Некоторые пациенты не заметили положительного эффекта после применения средства.
• Вызывает метеоризм.
• Не во всех аптеках можно найти.

Выводы

Все препараты от запоров отличаются высокой эффективностью, но могут оказывать побочные действия и имеют ряд противопоказаний. Какое слабительное выбрать, должен решать доктор. Тем более, что средства для очищения кишечника не устраняют причину запоров. Полностью избавиться от неприятного состояния поможет только комплексное лечение, включающее не только слабительное, но и средства для нормализации работы органов пищеварительного тракта.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой деликатной проблемой как запор. А если недуг затянулся, то вы встаете перед выбором средства для лечения.

Что выбрать чтобы не развилось привыкание и наш кишечник не обленился?

Из этой статьи мы узнаем какие безвредные слабительные не вызывают привыкания, а значит будут безопасны и пригодны для длительного применения в случае необходимости.

Как действуют осмотические препараты?

Для начала давайте разберемся, что же это такое? Осмотические средства удерживают воду, увеличивая содержимое кишечника. Благодаря этому каловые массы размягчаются, разбухают, усиливается перистальтика.

Они не вызывают привыкания, так как не раздражают кишечник. Поэтому самые безопасные слабительные этой группы можно без вреда для здоровья использовать достаточно долго.

Современные слабительные средства, не вызывающие привыкания

Обычно выпускаются в нескольких формах:

• таблетки;
• капли;
• сиропы;
• свечи.

Давайте подробнее остановимся на каждой из них.

Таблетки

Они удобны в применении, не вызывают физического или психологического дискомфорта, ведь все что нужно – это немного воды чтобы их запить. Что же вы можете найти в аптеке?

Капли

Эта форма выпуска удобна тем у кого есть трудности с проглатыванием таблеток. Принять их будет не сложнее, чем просто выпить воды. Какие же препараты выпускаются в виде капель?

Гутталакс

Содержит натрия пикосульфат. Начинает действовать через 10-12 часов после приема. Лучше принять незадолго до сна . Взрослым – от 10 до 30 капель. Детям от 4 лет – 5-10 капель.

Противопоказания:

• абдоминальные боли;
• ущемленная грыжа;
• кровотечения ЖКТ;
• острые воспаления брюшной полости;
• запор, вызванный спазмом;
• обезвоживание;
• возраст до 4 лет;
• метроррагии;
• цистит;
• повышенная чувствительность;
• беременность 1 триместр.

Важно! Во время лактации не применяйте препарат без консультации с врачом.

Средняя цена за 30 мл – 389 рублей.

Регулакс пикосульфат

Содержит то же действующее вещество, что и Гутталакс. Но вот схема применения немного отличается. Взрослым – 13-26 капель. Детям старше 4 лет – 5-8 капель. Так как действующее вещество у этих препаратов идентично, то и противопоказания те же.

Не используйте его во 2 и 3 триместрах без консультации врача .

В среднем цена за 20 мл составит 289 р.

Следует знать, что капли с натрия пикосульфатом нельзя принимать дольше 14 дней без консультации с врачом.

Капли В. Огаркова Форте

Еще одно средство для решения деликатных проблем. В отличие от двух предыдущих препаратов эти капли содержат в своем составе экстракты лекарственных растений: шиповника, сенны, солодки, крапивных листьев, а также алоэ.

Взрослые могут принять 30 капель 3 раза в день во время еды. Перед применением взболтать, так как капли образуют осадок.

Противопоказания:

• непереносимость компонентов;
• беременность и лактация;
• склонность к поносу;
• острые желудочно-кишечные расстройства.

Капли Огаркова вы сможете приобрести за 305 рублей.

Свечи

Их главное преимущество в том что их легко использовать, особенно у детей и пожилых людей, также, учитывая их местное применение, исключается их воздействие на ЖКТ. Давайте познакомимся с препаратами этой группы.

Бисакодил

Стимулирует выработку слизи, которая помогает легко выводить каловые массы. Суппозитории вводят глубоко в задний проход 1 раз на ночь. Детям до 7 лет – 1/2 суппозитория; 8-14 лет по одной свече на ночь; всем старше 14 лет – 1-2 суппозитория.

Применяя препарат от случая к случаю, вряд ли у вас разовьется привыкание, но, все же учитывая противопоказания, характерные для препаратов этой группы, среди прочих, перечисленных выше, применение бисакодила стоит избегать, если у вас имеется:

• проктит или геморрой в острой форме;
• наследственная непереносимость лактозы – дефицит лактазы;
• гиперчувствительность;
• синдром мальабсорбции глюкозы/галактозы;
• детский возраст до 3 лет.

Внимание! Используйте с осторожностью, если вы беременны или кормите грудью.

Упаковано по 10 штук, стоит 47-60 рублей.

Глицелакс

Содержит глицерин, обладающий размягчающим действием на кал, также улучшает моторику. Через 15-20 минут после завтрака аккуратно введите одну свечу в прямую кишку.

Не применяйте, если у вас:

• чувствительность к компонентам;
• обострение геморроя;
• воспаления и опухоли прямой кишки;
• беременность.

Осторожно следует принимать при почечной недостаточности.

Во время лактации необходима консультация специалиста.

Можно купить за 117-181 р.

Эвакью

Газообразующее безобидное средство, которое при растворении образует пузырьки газа, раздражая рецепторы слизистой кишечника. В составе натрий бикарбонат, калий битартрат, полиэтиленгликоль. Перед применением постарайтесь расслабиться, иначе можно повредить слизистую.

Если вы страдаете геморроем, то перед применением смажьте свечу вазелином, подсолнечным или оливковым маслом. Постарайтесь удержать ее внутри как можно дольше, при этом активно двигайтесь, не сидите.

Эвакью имеют высокий профиль безопасности , ведь единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость и возраст до 12 лет. Препарат разрешен к применению даже во время беременности и лактации.

Препарат недешевый, но учитывая безопасность, может оправдать свою стоимость. Обойдется он вам в 500-600 рублей, упаковка содержит 6 суппозиториев.

Солевые

Они пригодятся при остром запоре , а также, если вы готовитесь к диагностическим процедурам. Они медленно всасываются, задерживают воду, что приводит к легкому выведению кала. За счет своего раздражающего действия усиливают перистальтику. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Сульфат магния

Содержит одноименное вещество, упакованное в одноразовые пакетики. Принимать на ночь или натощак за 30 минут до еды. 10-30 г растворить в 1/2 стакана теплой воды и выпить. Также можно сделать – 20-30 г развести в том же объеме воды.

Противопоказания:

• гиперчувствительность;
• аппендицит;
• ректальное кровотечение (в том числе предполагаемое);
• гипермагнемия;
• кишечная непроходимость;
• дегидратация;
• брадикардия;
• почечная недостаточность;
• геморрой.

Важно! В случае с детьми берется дозировка 1 г на год жизни ребенка, но так как препарат имеет побочные явления, проконсультируйтесь с доктором! Избегайте систематического употребления.

Цена 33-50 рублей.

Сульфат натрия

Известный как Глауберова соль, назван так по действующему веществу, входящему в его состав. 15-30 г порошка развести в теплой воде и выпить. Лучше принять натощак.

Противопоказания к применению:

• острые воспалительные заболевания брюшной полости;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• язвенный колит;
• перитонит;
• аппендицит;
• менструация;
• геморрой в стадии обострения;
• истощение;
• пониженное АД;
• преклонный возраст;
• беременность и период лактации.

Найти Глауберову соль довольно сложно, но если вы хотите воспользоваться именно ей, то можно спросить в ветеринарных магазинах. Килограмм соли будет стоить около 100 рублей.

Карловарская соль

Минеральная гейзерная соль. Содержит сульфат, гидрокарбонат, хлорид натрия и сульфат калия. Рекомендуется применять по 0,5 г, предварительно растворив в 1/2 стакана воды, однократно, перед едой. Не следует принимать более 3 недель.

Противопоказано:

• непереносимость компонентов;
• беременность и лактация;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся отеками;
• при проблемах с почками.

Цена от 890 до 1200 рублей за 100г.

Безопасные народные рецепты

Опыт народной медицины насчитывается веками. Поэтому не будем сбрасывать его со счетов. Ее рецепты могут быть просты, но не менее эффективны, и чаще всего не имеют серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Вы можете попробовать их прежде, чем приступать к более серьезному лечению.

Изюмная вода

Проста в приготовлении. Все, что нам нужно – это столовая ложка чистого изюма и стакан кипятка.

Заварить как чай или настоять в термосе в течение часа и вкусное лекарство готово.

Начните со стакана в день, регулируйте количество по мере необходимости.

Свекольный отвар

Еще одно не менее эффективное щадящее средство для очищения кишечника. Для его приготовления понадобятся:

• чернослив;
• свекла;
• овсяные хлопья.

1. Все нужно взять по 100 г, а также 2 л воды.
2. Все смешать и варить около часа, предварительно почистив свеклу и натерев ее на терке.
3. Процедить, охладить, принимать перед сном по 200 мл.

Готовый отвар хранить в холодильнике, перед применением рекомендуется подогреть.

Кефир с маслом

Любители кисломолочной продукции могут попробовать кефир с маслом. Для этого 200 мл свежего нежирного кефира нужно смешать с 1 ч.л. растительного масла и выпить перед сном.

Хотя запор – неприятное явление, но у нас есть много способов борьбы с ним. Будем помнить, что проблему лучше решать комплексно, не надеясь лишь на натуральные слабительные средства. Не забывайте о питьевом режиме и больше двигайтесь, и пусть ваше утро будет легким!

Слабительные средства быстрого действия относятся к симптоматическим препаратам, облегчающим состояние человека и вызывающим естественную дефекацию. В то же время лекарства не воздействуют на причину, поэтому и не лечат запоры.

Задача медикаментов - обеспечить опорожнение кишечника на один день. В этом состоит некоторое коварство, так как принимая ежедневно быстродействующие слабительные, человек рискует «заработать» привыкание и зависимость от этих медицинских препаратов.

Слабительные быстрого действия

Лекарства обычно продаются в аптеках без рецепта врача. Универсального средства, которое бы избавило человека раз и навсегда от запора, не существует.

Для эффективного избавления от проблемы нужно нормализовать питание, избавиться от вредных привычек и обеспечить необходимую двигательную активность.

К быстродействующим препаратам для обеспечения нормальной дефекации относят:

1. Различные средства на основе сенны и крушины. Они содержат антрагликозиды, способствующие раздражению стенок кишечника и размягчению каловых масс.
2. Жостер содержит антрахиноны, флавоноиды и другие вещества, раздражающие кишечник и вызывающие дефекацию.
3. Касторовое и другие растительные масла хорошо способствуют восстановлению нормальной кишечной перистальтики.
4. Сульфат натрия или магния применяется для лечения острого запора.
5. Мягким и быстрым послабляющим эффектом обладает натуральная карловарская гейзерная соль.
6. Полиэтиленгликоль применяется для быстрой коррекции опорожнения кишечника у всех категорий пациентов.
7. Дюфалак - быстродействующее слабительное группы пребиотиков. Применяется для лечения констипации у детей и взрослых. Таким же действием обладает Лактофильтрум.
8. Бисакодил часто применяют для быстрого восстановления функции кишечника.

Показания для применения

Показанием для назначения быстродействующих слабительных являются:

• лечение сильного острого запора;
• подготовка к врачебному осмотру;
• атония кишечника;
• как вспомогательное средство при похудении;
• лечение острого отравления.

Классификация и механизм действия

Все препараты быстрого действия для лечения констипации классифицируются в зависимости от эффекта после их применения согласно такому списку:

В каких формах выпускаются лекарства

Препараты выпускают в виде таблеток, порошков, гелей, суспензий, растворов, капель, ректальных свечей. Выбор формы объясняется механизмом действия того или иного препарата. Врач выбирает пациенту наиболее эффективное средство для борьбы с запором, исходя из причины появления проблемы.

Правильно выбранная форма лекарства позволяет обеспечить наиболее эффективную дозировку средства и избавить пациента от вероятных побочных эффектов.

Особенности применения

Как правило, все мощные слабительные действуют преимущественно в области толстого кишечника. Следует обращать внимание и на время работы лекарства. Так, сульфат магния дает выраженный результат через 2 часа после приема.

Некоторые пребиотики могут действовать и за 15 минут .

Ректальные свечи быстрого действия показаны в том случае, если надо экстренно опорожнить кишечник при сильном отравлении и других случаях.

Препараты начинают действовать уже через полчаса. Гутталакс, Бисакодил и другие аналогичные средства оказывают эффект как минимум через 5 часов.

Существуют такие правила приема слабительных.

1. Борьбу с дисфункцией кишечника надо начинать только после консультации врача.
2. При выборе слабительного следует учитывать причину появления запора.
3. Начинать лечение лучше всего с коррекции питания.
4. Выбирая слабительное, следует останавливать выбор на наиболее щадящих препаратах, которые имеют минимальные побочные эффекты.
5. Лекарство пьется натощак.
6. Следует принимать пищевые волокна и их препараты. Они действуют наиболее мягко, поэтому и наименее токсичны.
7. Желательно в первую очередь употреблять осмотические слабительные препараты.
8. Применение сильно и быстродействующих препаратов оправдано в ситуациях, когда нужно экстренно вызвать опорожнение кишечника.

Самые эффективные и недорогие средства

К наиболее эффективным недорогим средствам против запора относят такие лекарства:

• любые ректальные свечи;
• препараты сенны;
• касторовое масло;
• препараты крушины.

При приеме этих медикаментов вечером, можно ожидать появления нужного эффекта уже с утра.

Натуральные растительные препараты

К натуральным дешевым средствам против запора относятся следующие:

1. Касторовое масло. Применение нескольких ложек средства оказывает быстрое слабительное действие.
2. Лекарства сенны способствуют раздражению слизистой толстого кишечника. Сенна оказывает сильный эффект, однако она имеет много побочных эффектов и противопоказаний.
3. Плоды жостера.
4. Кора крушины используется в виде отвара, экстракта. Она является основным составляющим слабительного чая.
5. Семена тмина применяются при хронических запорах, вызванных атонией кишечника.
6. Семена укропа и корень солодки являются мягким слабительным лекарством.
7. Ламинарид содержит экстракт морской капусты.
8. Мукофальк содержит экстракт семян подорожника.
9. Ректактив - это суппозитории с экстрактом конского каштана.
10. Мусинум - это комбинированный препарат на основе экстрактов коры из крушины, аниса, порошка больдо и сенны.
11. Агиолакс - это средство на основе экстракта сенны и семян подорожника.

Лекарства без вкуса и без запаха

Препарат в каплях Слабилен, а также многие лекарства, имеющие в своем составе лактулозу, не имеют неприятного вкуса и запаха. Поэтому их без труда можно давать детям, что существенно облегчит лечение запора.

Таблетки Бисакодил покрыты оболочкой, а поэтому они также являются препаратом без вкуса и запаха.

Препараты в таблетках

Слабительные средства против запоров могут быть синтетическими и растительными. К синтетическим слабительным относят: Бисакодил, Лаксакодил, Перилакс и другие.

Средства с такими названиями, как Гербион, Регулакс, Сенадексин, Тисасен и другие содержат натуральные экстракты, воздействующие против запоров. Все они применяются строго по инструкции на ночь.

Народные средства с быстрым слабительным эффектом

Иногда первой помощью в домашних условиях может стать столовая ложка любого растительного масла. Ее надо употребить после переедания или проблем с опорожнением.

При запорах полезны такие травяные чаи и отвары:

1. Кора крушины. Ее заваривают как чай и пьют по полстакана.
2. Отвар листьев сенны эффективно действует даже при самых длительных и сильных запорах. Является первым средством с быстрым эффектом.
3. Английская или глауберова соль усиливает перистальтику кишечника, повышает его тонус, что способствует быстрому выводу каловых масс.
4. Натуральная карловарская соль применяется не только для очищения кишечника, но и желчного.

Помогут справиться с задержкой опорожнения чернослив, курага, семена льна, отвар из корней подорожника.

Особенности применения слабительных детьми и беременными

При беременности категорически запрещено употреблять сильное слабительное. Указанные препараты могут усилить тонус матки и способствовать преждевременным родам и выкидышам. По той же причине нельзя пить лекарства на основе сенны, так как она считается одним из самых сильных слабительных.

Во время беременности наиболее предпочтительно употреблять пребиотики - вещества, стимулирующие развитие в кишечнике здоровой микрофлоры.

Несмотря на то что эффект от них наступает немного дольше, они практически не имеют противопоказаний.

Детям лучше не давать сильнодействующих синтетических средств. Малышам подойдут пребиотики, ректальные свечи или же растительные средства. При выборе препарата и дозировки нужно ориентироваться на возраст и вес ребенка, причину, вызвавшую запор.

Как подобрать средство для себя

При подборе слабительного нужно ориентироваться на:

• возраст пациента;
• наличие атонии кишечника;
• образ жизни и наличие двигательной активности;
• наличие вредных привычек;
• способ питания;
• наличие сопутствующих патологий.

Противопоказания и побочные действия

• беременность и кормление грудью;
• повреждение анальной области (при проктите, парапроктите и геморрое);
• острый панкреатит;
• внутренние геморрагии;
• перитонит;
• прободная язва желудка;
• острая кишечная непроходимость;
• ущемленная грыжа;
• длительно продолжающийся хронический запор.

Длительное и неуместное применение быстродействующих медикаментов против запора может вызвать такие побочные действия:

• острый понос;
• нарушение кишечной микрофлоры;
• медикаментозное привыкание;
• развитие синдрома ленивого и раздраженного кишечника;
• электролитный дисбаланс;
• нарушение работы нервных окончаний кишечника;
• обезвоживание;
• расстройство пищеварения и кишечного всасывания.

Быстродействующие слабительные средства помогают быстро очистить кишечник от застоявшихся каловых масс.

Злоупотреблять такими лекарствами нельзя, потому что они не избавляют от причины запора, а только кратковременно улучшают состояние человека.

Существует риск развития медикаментозной зависимости при продолжительном приеме слабительных. Самолечение такими средствами категорически запрещается.

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

Недостаточное количество клетчатки в рационе.

Недостаточное поступление в организм воды.

Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

Недостаток движений в течение дня.

Стрессы.

Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах - натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника - всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

Бобовые.

Хлеб зерновой.

Кисломолочные продукты.

Квашеная белокочанная капуста.

Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно - это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Наиболее современным средством лечения запора является Экспортал. Лактитол в его составе позволяет стимулировать восстановление нормальной кишечной микрофлоры, являясь питательной средой для нее. Также при его "поедании" бактерии выделяют крайне полезные органические кислоты, из которых наиболее полезной для здоровья кишечника является масляная кислота. Экспортал действует деликатно и обеспечивает лечение запора с пользой для кишечника, оказывая слабительный эффект и служа профилактикой дальнейших проблем с опорожнением кишечника.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Как избавить от запора маленького ребенка

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!