Как избавиться от головокружения и слабости. Причины головокружения и общей слабости

Головокружение со слабостью является одной из распространенных проблем, с которыми пациенты обращаются к врачам. Зачастую данный недуг сопровождают приступы тошноты, рвоты, общей слабости организма.

В медицине называют вертиго. Это состояние характеризуется появлением ощущения постоянного или систематического вращения окружающих предметов вокруг него либо непосредственно вращения организма. Например, при длительном катании на карусели некоторый промежуток времени сохраняется эффект, при котором кружится голова.

Также такое недомогание зачастую связано с нарушенной ориентацией человека в пространстве. Это обусловлено нарушенной работой систем, которые контролируют состояние человеческого организма:

• вестибулярной;
• мышечной;
• зрительной.

Основные причины того, что кружится голова и появляется слабость

Периферическое головокружение возникает на фоне пораженного вестибулярного нерва или частей внутреннего уха, центральное – при заболеваниях головного мозга. Для выявления причины, необходимо оценить все имеющиеся симптомы, которые помогут определить, почему кружится и болит голова и возникает слабость. Причем, важно отметить характер, частоту, интенсивность и длительность таких приступов. К сопутствующим признакам относятся:

1. снижение слуховой функции и различные выделения из ушной полости возникает при воспалительном процессе внутреннего уха;
2. головокружение в дополнении с шумом, тошнотой, рвотой, слабостью свидетельствует о развитии синдрома Меньера или вестибулярного неврита;
3. односторонняя временная глухота с шумом или звоном в ушах – признак перилимфатической фистулы;
4. усиление головной боли может стать признаком опухоли мозга;
5. слабость в конечностях, нарушение координации и чувствительности, раздвоение предметов в течение нескольких суток – симптом измененного мозгового кровообращения и возможного инсульта;
6. кружится голова, дезориентация, появление боли и снижение подвижности в шейном отделе при резких движениях – начало заболевания соответствующей части позвоночника;
7. причиной головных болей и слабости может стать полученная травма позвоночника или головы;
8. сопровождается тошнотой, рвотой, приступами головной боли, шумом в ушах и т.д.;
9. очень часто голова начинает кружиться во время передвижения на каком-либо транспортном средстве (поезд, машина, самолет, катер);
10. длительный прием некоторых лекарственных препаратов также может вызывать головокружение с общей слабостью, сонливостью.

Формы головокружения

Наиболее распространенной формой является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение или ДППГ. Сложные медицинские термины можно с легкостью перевести на общедоступный язык. «Доброкачественное» — благоприятное развитие заболевания, «пароксизмальное» — внезапный характер, «позиционное» — неприятные симптомы возникают при определенных поворотах головы. Причиной является раздражение рецепторов вестибулярного аппарата. Как правило, возникает после инфекции, травмы и характерно для людей старшего возраста. Лечение заключается в обращении к врачу-невропатологу, который подбирает определенный комплекс упражнений.

Психогенное головокружение не связано с нарушенной работой вестибулярной системы. Установить диагноз помогают признаки:

• страх потерять сознание, туманное состояние в голове, спутанное сознание;
• начинает кружиться голова, ощущается слабость, может возникнуть напряжение в мышцах, внутренних органах;
• ощущение нехватки кислорода, боли в горле, раздражительность, нарушение сна, беспричинное беспокойство о своем состоянии и состоянии своих близких и т.д.

Необходимо вовремя определить, почему возникают подобные симптомы, так как после этого подбирается эффективное лечение. Например, зачастую данные признаки свидетельствуют о наличии вегето-сосудистой дистонии. В этом случае опытный специалист назначает курс успокоительных препаратов и наблюдение у психиатра.

Мигрень – еще одна причина головокружения при общей слабости организма. Она представляет собой разновидность головных болей. Почему она возникает? Прежде всего, это следствие нарушенного кровообращения в клетках головного мозга, которые отвечают за координацию человека в пространстве. На фоне этого начинают приступы головокружения, потери равновесия, тошноты, рвоты.

При болезни имени Меньера голова может кружиться острыми приступами различной длительности (от часа до нескольких суток). Подобное нарушение развивается после перенесенной травмы, вирусной инфекции, сильной аллергии.

Заболевания и травмы шейного отдела позвоночника непосредственно влияют на состояние работы всего организма. Часто встречающийся остеохондроз приводит к тому, что у человека нарушается походка, появляется неустойчивость, ощущение постоянного кружения. Почему это происходит? Измененная работа рецепторов и замедленное кровообращение в стволе головного мозга влияют на функцию равновесия и положения в пространстве.

Немаловажную роль оказывает гипертония или повышенное артериальное давление, поэтому вертебробазилярной недостаточностью чаще страдает пожилая часть населения. Это приводит к появлению шума в ушах, ухудшению памяти, общей слабости, повышению температуры, сонливости и т.д. При остром нарушении человек теряет сознание.

При вестибулярном неврите может кружиться голова и слабеть организм, что связано с воспалительным процессом нерва. Чтобы определить, почему появилось сильное головокружение, головные боли, слабость, нарушенная координация движений, нужно выявить причины. Наиболее частой причиной является вирусная инфекция, которая дополнительно вызывает появление кашля, затрудненного дыхания, небольшое повышение температуры тела, сонливость, чрезмерное потоотделение. Конечно же, данный недуг не представляет серьезной опасности, если вовремя начать лечение.

В период беременности женщины часто задают вопрос: почему ухудшается общее состояние? Процесс вынашивания ребенка существенно снижает уровень концентрации сахара в крови и артериального давления. По этой причине повышается сонливость, общая температура тела. Гинекологи и терапевты рекомендуют при первых признаках выпивать большое количество воды, а для эффективного устранения головокружения достаточно натощак выпивать по стакану сладкого раствора (1-2 ст.л. сахара на стакан кипяченой воды).

Конечно же, сама по себе простуда, сопровождаемая высокой температурой, может стать причиной, почему кружится голова и вы чувствуете слабость. В этом случае сбивают температуру любыми жаропонижающими препаратами, которые подбираются в соответствии с возрастом, весом и другими особенностями организма.

Каких врачей и обследования нужно пройти

Если отмечаются частые приступы, не стоит откладывать визит к врачу. Для общей картины необходимо пройти осмотр невропатолога, офтальмолога, отоларинголога и ряд обследований:

• рентген головы и шейного отдела позвоночника;
• ультразвуковое исследование артерий головы;
• компьютерная томография;
• ядерно-магнитный резонанс;
• аудиография и другие.

Ускорить процесс лечения помогают дополнительные методики: вакуумная и мануальная терапия, иглорефлексотерапия, физиотерапия, массаж, специальная диета, лечебная физкультура. После устранения причины нарушения и прохождения полного курса неприятные симптомы полностью исчезнут.

Любой человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким понятием, как головокружение. При этом каждый описывает данное состояние по-разному. Кто-то ощущает, что все предметы вокруг начинают кружиться; кто-то чувствует, что внезапно теряется равновесие; а кто-то вообще мысленно отправляется в полет. Чаще всего данное явление сопровождают также и потемнение в глазах.

Внезапное головокружение: причины

Главной и самой частой причиной внезапного головокружения считается резкая смена положения тела. Такое состояние контролируется не только но также рецепторами мышц и зрительными анализаторами. Отсюда берутся и дополнительные эффекты, такие как потемнение в глаза и слабость в мускулах. Но не стоит забывать, что все перечисленные выше «контролеры» нашего восприятия подчиняются главному органу в нашем теле - головному мозгу.

Существует очень много видов головокружений, каждое из которых имеет свою существенную причину. Однако самыми распространенными причинами считаются центральные и периферические. Первая из них является последствием нарушений и травм головного мозга, а вторая возникает при нарушениях вестибулярного аппарата.

Функциональные причины головокружения

Многих людей интересуют причины внезапного головокружения, так как каждый из нас хотя бы разок сталкивался с такой ситуацией.

Очень часто даже абсолютно здоровый человек может прочувствовать состояние, когда все вокруг кружится, и в теле появляется слабость. Голова может начать кружиться после долгого лежания или сидения, а также при резких наклонах головы и поворотах. Такое состояние покинет ваше тело уже через несколько секунд, однако неприятные ощущения все равно могут остаться. У некоторых людей может начать шуметь в ушах, или потемнеть в глазах. Такие эффекты образуются как результат перераспределения крови по артериям и венам.

Причины головокружения, не связанные с изменением положения тела

Существуют также причины внезапного головокружения, абсолютно не связанные с тем, как именно вы меняете положение тела. Сюда можно отнести:

• поступление в организм малого количества питательных веществ и витаминов;
• постоянное недосыпание и переутомление;
• резкое снижение уровня гемоглобина в крови (чаще всего такое состояние наблюдается у беременных женщин, а также у женщин во время менструаций).

Все вышеперечисленные причины внезапного головокружения являются следствием поступления в мозг малого количества кислорода. Таким образом, человеческий мозг не может справиться с нагрузкой, и поэтому в теле появляется слабость, голова начинает кружиться, равновесие теряться, а сердце биться не так быстро.

Для того чтобы справиться с такой проблемой, нужно правильно построить распорядок дня. Занимайтесь спортом, гуляйте чаще на свежем воздухе, правильно питайтесь, а также достаточно отдыхайте.

Постарайтесь употреблять большое количество витаминов. Можете пропить активные витаминные комплексы.

Артериальное давление

Причины внезапного головокружения могут быть связаны с перепадами артериального давления. Ведь такое явление сказывается на Очень часто при пониженном давлении возникают и другие явления:

• потемнение в глазах;
• общая слабость и ;
• может возникнуть ощущение, что легким не хватает воздуха;
• очень часто тело начинает чрезмерно потеть;
• иногда возникают незначительные галлюцинации.

Повышенное же давление характеризуется такими признаками:

• нарушение координации;
• сильные боли в висках;
• ощущение, что лицо горит;
• может болеть голова в зоне затылка.

Конечно, лечить болезни, связанные со скачками артериального давления, очень непросто. Поэтому при первых признаках нужно срочно отправляться в больницу. Однако если смена артериального давления беспокоит вас крайне редко, то при пониженном давлении можете выпить сладкий чай, а при повышенном - успокоительный препарат. В этом случае, чтобы привести себя в норму, достаточно просто вести здоровый образ жизни.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Внезапное головокружение и тошнота, причины которых могут быть самыми разнообразными, очень часто посещают людей, имеющих болезни вестибулярного аппарата или же ушей.

Обратите внимание на такие болезни, которые вызывают внезапное головокружение очень часто.

• Вестибулярный неврит . Данное заболевание характеризуется воспалением вестибулокохлеарного нерва. Главным симптомом такого недуга является внезапное, но очень частое головокружение, которое не сопровождается потерей слуха. Также больные очень часто страдают приступами тошноты и рвоты. Обычно данное заболевание проходит само по себе. Единственное, что требуется, касается приема медикаментов, помогающих устранить ощущения тошноты и головокружения.
• Отит . Заболевание характеризуется воспалением среднего уха. Если описывать причины внезапного сильного головокружения, то ушные заболевания стоят не на самом последнем месте. Обычная симптоматика данного недуга - это сильная боль в ухе, выделения из него, повышенная температура тела, а также значительное ухудшение слуха. Ни в коем случае не стоит игнорировать эту болезнь, иначе есть риск потерять слух полностью. Обязательно следует обратиться к отоларингологу. Обычно отит с легкостью излечивается с помощью применения антибиотиков.

• Болезнь Меньера , поражающая внутреннее ухо. Во время ее протекания может иметь место внезапная слабость и головокружение, причины которых кроются в сильном воспалении уха. Обычная симптоматика данного недуга выражается в сильной боли в ушах, а также звоне и шуме. Временами может значительно ухудшаться слух. Данная болезнь не поддается лечению, но с помощью специальных препаратов, прописанных врачом, можно максимально снизить проявление симптоматики.

К головокружению приводят также и другие болезни, связанные с вестибулярным аппаратом и ушами. Сюда также можно отнести и повреждения барабанной перепонки и внутренней части уха.

Внезапные приступы головокружения, причины которых не вызывают головную боль, слабость в теле, потемнение в глазах, чаще всего связаны с болезнями ушей и вестибулярного аппарата. Если вы замечаете за собой такие симптомы довольно часто, то обязательно посетите отоларинголога.

Травмы и болезни головного мозга

Существуют множество болезней головного мозга, приводящих к внезапному головокружению. Каждая из них является крайне опасной и требует незамедлительного лечения. Рассмотрим некоторые из них.

• Эпилепсия - заболевание головного мозга, характеризующееся частыми потерями сознания, судорогами, а также ускоренным или, наоборот, замедленным сердцебиением. Лечить данную болезнь нужно специальными препаратами на протяжении всей жизни больного.
• Опухоли головного мозга . Приводят к сильной головной боли и головокружению. К основным методам лечения относят химиотерапию и хирургическое вмешательство.
• Мигрень - заболевание мозга, также сопровождающееся головными болями и головокружением. Для снижения боли врачи рекомендуют использовать специальные обезболивающие препараты, а также стараться вести более

Другие причины головокружения

Обычно внезапные головокружения без причины не вызывают опасений. Однако если голова кружится все чаще и чаще, а человек чувствует себя все хуже и хуже, то это повод серьезно задуматься о своем здоровье, пройти медицинское обследование.

Если вы употребляете большое количество жирной и жареной пищи, то у вас может начать откладываться холестерин на стенках сосудов. А это, в свою очередь, приводит к тому, что к головному мозгу попадает недостаточное количество кислорода. Отсюда головные боли, потеря равновесия, слабость и тошнота.

Инсульт - очень серьезное заболевание, связанное с нарушение кровоснабжения головного мозга. Характеризуется не только головокружением, но и потерей координации, нарушением функции речи и проблемами с дыханием. Данное заболевание очень опасно для человеческой жизни, поэтому врачи настоятельно рекомендуют правильно чередовать режим сна и отдыха и питаться правильно.

Причинами головокружения могут быть также болезни пищеварительной системы. могут быть следствием серьезного отравления. Также это может быть связано с нарушением обмена веществ.

Основные причины головокружения у женщин

Внезапное описаны в данной статье) у особей слабого пола очень часто связано с возрастными изменениями или же может возникать при наличии в организме патологий. При этом головокружение сопровождается потерей координации, тошнотой, а также ощущением алкогольного опьянения без употребления алкогольных напитков. Если такое случается довольно часто, то женщина обязательно должна обратиться к врачу.

Беременность

Беременность считается одной из основных причин головокружения у женщин. Это связано со снижением уровня гемоглобина или глюкозы в крови. Обычно на ранних сроках беременности многие женщины жалуются на частое головокружение. Однако это считается абсолютно нормальным.

Если такое состояние продолжается и на более поздних сроках, то стоит насторожиться. Особенно это касается женщин после сорока лет.

Головокружение во время климакса

Внезапное головокружение, потеря равновесия, причины которых связаны с климаксом, очень часто настораживают женщин. Однако данное состояние считается абсолютно нормальным. В такой период женщинам рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, отдыхать и правильно питаться. Применяя правильные гормональные препараты, можно быстро улучшить свое состояние.

Как оказать первую помощь

Если у человека внезапное головокружение не сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, потемнение в глазах и нарушение дыхания, то будет достаточно положить пострадавшего на горизонтальную поверхность, оперев при этом спину. Можно использовать высокие подушки. Расстегните одежду, откройте окно для поступления чистого воздуха. Если человек кажется сильно бледным, то напоите его чаем с сахаром. Если состояние не проходит на протяжении нескольких мнут, срочно вызывайте скорую помощь.

Головокружение у женщин появляется по разным причинам, но основными являются отклонения в передаче импульсов головному мозгу. Вестибулярный аппарат, расположенный в области внутреннего уха, контролирует равновесие и подает сигналы в определенные нервные клетки.

Многие люди испытывают легкое головокружение в период резкого подъема со стула, при стремительной смене положения, лежа на спине, во время быстрых поворотов из стороны в сторону. Такое состояние может длиться меньше минуты. Чаще всего женщины не придают этому значения, а зря, ведь это первый звонок, что пора отправляться к врачу.

За правильную пространственную ориентацию человека несут ответственность осязательная, вестибулярная, зрительная системы. Когда они перестают правильно подавать информацию в головной мозг, возникает головокружение.

Такие симптомы сигнализируют о нарушениях в следующих системах:

1. Ликвородинамики.
2. Продолговатого мозга.
3. Сосудистой системы шеи и головы.
4. Анализаторов.
5. Мозжечка.

Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата называют вертиго, которое характеризуется:

1. Рвотными рефлексами.
2. Сбоями координации движений.
3. Холодным потом.

При вертиго женщины ощущают внутреннее вращение и переворачивание визуальной картинки.

Симптомы

Частое головокружение у женщины может предупреждать о серьезных заболеваниях и сопровождается следующими симптомами:

1. Кажется, что предметы и объекты вокруг наклоняются, раскачиваются, вращаются.
2. Появляется иллюзия движения.
3. Повышенная потливость.
4. Шум в ушах.
5. Слуховые галлюцинации.
6. Тошнота.
7. Рвота.
8. Предобморочное состояние.
9. Сильная слабость во всем теле.
10. Тахикардия.
11. Бледность.
12. Резкое повышение или понижение артериального давления.

Девушки испытывают вертиго в период полового созревания , причины возникновения головокружения в этом случае гормональные.

У детей младше 12 лет патология может указывать на отравление, переутомление, большие нагрузки, проблемы со слухом и многое другое.

Надо срочно обратиться к специалисту, если головокружения:

1. Проходят совместно с головной болью.
2. Сочетаются со слабостью в мышцах конечностей.
3. Продолжаются более 45 минут.
4. Наблюдаются у диабетиков или гипертоников.
5. Сопровождаются длительными приступами рвоты.

Большая часть всех симптомов головокружения говорят о том, что в организме происходят болезнетворные процессы.

Характер патологии

Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалисту нужно определить, от чего это происходит. Он должен рассмотреть приступы:

Причины

Возникнуть головокружение может в следующих случаях:

Также причиной слабости и головокружения могут быть хроническая усталость, нервные перенапряжения (стресс), недосыпания, большие физические нагрузки, недостаток кислорода . Все эти признаки характерны для женщин детородного возраста до 45 лет.

Причины головокружения у женщин старше 40–50 лет

Специалисты отмечают следующие причины головокружения у женщин после 50 лет :

1. Бытовые стрессы.
2. Бессонница.
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Неправильное питание, голодание, строгие диеты.
5. Повышенное или пониженное артериальное давление.

Патология у представительниц прекрасного пола после 40 чаще всего является сигналом о следующих болезнях:

1. Болезнь Меньера.
2. Лабиринтит.
3. Анемия.
4. Хроническая гипотония.
5. Вестибулярный нейронит.
6. Ишемическая болезнь сердца.
7. Воспаление внутреннего уха.

Главной причиной, почему может кружиться голова у женщин, является климакс. Это не болезнь, просто организм перестраивается на другой жизненный цикл, который неизбежен. Этот процесс берет начало после 45 лет и длится до 55 лет, а то и более. В связи, с чем в этот период помимо приливов женщины испытывают частую слабость и головокружение.

Некоторых пожилых людей может периодически мучить вертиго на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, что свойственно в возрасте за 65 лет.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему кружится голова у женщин, и убрать этот неприятный симптом надо провести диагностику и выявить главную причину, которых может быть множество. Обратиться с проблемой можно к следующим специалистам:

Современная медицина предлагает ряд диагностических процедур для того, чтобы точно выявить причины частых головокружений:

Параллельно специалист должен обратить внимание на следующие факторы:

• как часто кружится голова;
• временной промежуток;
• когда оно появляется;
• симптомы;
• как давно наблюдается патология;
• связь между движениями больного или его положением тела;
• какие препараты принимает пациент;
• чем самостоятельно лечит головокружение;
• цвет кожи;
• походка;
• психическое состояние пациента;
• тремор.

Какую диагностику проводить – решает врач индивидуально с каждый пациентом.

Лечение

Терапия сильного головокружения назначается в соответствии с выявленной причиной только компетентным врачом. Все методы терапии направляются на улучшение качества жизни пациента и профилактики рецидивов. Применяются:

• консервативные;
• нетрадиционные;
• хирургические методы.

Лечение головокружения консервативно проводится с помощью использования целого ряда лекарственных средств. Рекомендуются следующие препараты:

А также чтобы убрать причины головокружения и тошноты, применяют следующие методы:

1. Маневр Эпли.
2. Маневр Семонта.
3. Метод Лемперта.

Все эти методы заключаются на манипуляциях с движением головы и помогают снять симптомы легкого головокружения.

Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативной терапии и бывает нескольких видов:

1. Рассечение вестибулярного нерва. Это помогает остановить поток информации о равновесии. Есть опасность потерять слух, в связи с чем врач должен быть высокой квалификации и с большим опытом.
2. Классическая лабиринтэктомия. Радикальный метод лечения, применяется только в особых случаях.
3. Химическая лабиринтэктомия проводится по средствам введения специальных препаратов, которые снижают дефекты в передаче импульсов.
4. Лазерная деструкция.
5. Удаление новообразований.
6. Помощь офтальмолога.
7. Применение вестибулярного имплантата.

Народная медицина

С годами головокружение может появляться все чаще и чаще без причины, и лечение народными средствами может стать самым безопасным и простым способом снять признаки постоянного вертиго.

Существует целый ряд рецептов, эффективность которых доказана веками. Специалисты рекомендуют применять народную медицину, но только в комплексе с медикаментозным лечением, если оно было назначено.

Достоинства народных методов: минимальное количество побочных эффектов, нет ограничений по срокам, доступная стоимость, простота применения.

Средства народной медицины могут быть хорошей помощью консервативному лечению.

Профилактика головокружений и безопасность

При признаках постоянного головокружения стоит соблюдать меры предосторожности: не садиться за руль, обходить травмоопасные места, не оставаться долго в одиночестве. Если начался приступ, лучше всего сесть и наклонить голову так, чтобы она оказалась между колен.

Еще можно проводить следующие профилактические действия:

Соблюдая все правила можно избежать такого неприятного явления, как головокружение.

В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда кружится голова и появляется слабость в руках и ногах. Такие симптомы могут появляться даже в здоровом организме. Ничего страшного в этом нет.

Скорее всего, вы просто переутомились на работе, пережили стресс. В таком случае для восстановления нормального самочувствия нужно просто выспаться и отдохнуть.

Однако в некоторых случаях постоянная слабость и головокружение не проходят очень долго. Если, к примеру, человек вернулся из двухнедельного отпуска, но сил работать не прибавилось, это уже звоночек. В чем кроется опасность постоянной слабости и как вернуть утраченные силы? Читайте далее.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Группа риска

Испытывать головокружения и общую слабость во всем теле могут в равной степени как женщины, так и мужчины, причем в любом возрасте. Наличие или отсутствие этих неприятных симптомов зависит от анатомических и физиологических особенностей конкретного человека. Впрочем, есть несколько категорий населения, которые входят в группу риска.

Чаще всего от головокружений и слабости страдают следующие люди:

• подростки во время полового созревания;
• больные гипертонией;
• больные сахарным диабетом;
• пожилые люди;
• пациенты-реконвалесценты в период восстановления после болезни;
• офисные работники, имеющие низкую физическую активность в течение дня;
• люди, которые питаются неполноценно или нерегулярно, в том числе: вегетарианцы, приверженцы строгих постов и всевозможных диет для похудения;
• работники социальных учреждений.

Обращаясь к врачу, необходимо подробно описать свою деятельность, распорядок дня, рацион питания, а также рассказать, каким образом вы отдыхаете. Кроме того, вы должны будете припомнить все свои хронические заболевания и назвать лекарства, которые вы регулярно принимаете.

Помните, что доктор расспрашивает больного о его жизни не из личного интереса. Чем более подробные сведения о вас он соберет, тем легче ему будет установить истинные причины слабости и головокружения. В свою очередь от диагноза зависит эффективность будущего лечения.

Когда вялость является нормой?

Слабость и – пожалуй, самые распространенные причины обращения человека к врачу. Несмотря на то, что эти симптомы доставляют массу неудобств и существенно ограничивают работоспособность человека, в большинстве случаев они не связаны с тем или иным заболеванием. Чаще всего врач диагностирует хроническую усталость, которая сопровождается истощением моральных и физических сил организма.

Медики отмечают, что легкое головокружение и слабость во всем теле по окончании рабочего дня ощущает большинство людей. В этом нет ничего страшного.

Зачастую недомогание проходит в течение получаса после возвращения домой. Достаточно поужинать, расслабиться, немного отдохнуть – и человек снова чувствует себя бодрым и здоровым.

Иногда, после особо насыщенного рабочего дня, для восстановления сил организму может понадобиться вся ночь. Такая ситуация тоже не выходит за рамки нормы, хотя по возможности следует избегать сильных стрессов.

Нередко кружится голова и наблюдается слабость в руках и ногах во время восстановления после болезней. Это естественная реакция организма, которая называется астеническим синдромом.

Обычно его продолжительность не превышает двух недель. Если астенический синдром затянулся на более длительное время, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить возможность осложнений.

Причины слабости в руках и ногах и головокружения

Причины слабости и головокружения различны, поэтому точный диагноз может поставить только врач на основе проведенных анализов. Рассмотрим основные факторы, которые могут провоцировать такие состояния.

Хроническое недосыпание	Чтобы полностью восстановить силы после тяжелого рабочего дня, взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов. Первое время человек может чувствовать себя нормально, поскольку организм расходует резервные возможности. Однако они тоже не безграничны. Длительное недосыпание, перешедшее в хроническую форму, негативно сказывайте на здоровье. Впрочем, чрезмерный сон продолжительностью более 10 часов, тоже может стать причиной того, что кружится голова и появилась слабость в руках и ногах.
Постоянные стрессы	Вообще, стресс является нормальной физиологической реакцией организма человека на раздражитель или потенциальную угрозу. В таких ситуациях происходит выброс в кровь особых гормонов стресса – адреналина, кортизола, норадреналина. Они помогают организму подготовиться к борьбе. Артериальное давление сразу повышается, пульс учащается, активизируются процесс в мозге. Такие реакции требуют колоссальных энергетических затрат. Вот почему через какое-то время человек чувствует себя ослабленным и изможденным. Ему требуется отдых. Теперь представьте, что человек живет в постоянном стрессе и постоянно тратит накопленную энергию. В какой-то момент ее запасы иссякают, и организм больше не может сопротивляться. Усталость переходит в хроническую форму, при которой почти всегда наблюдается постоянная слабость и головокружение.
Железодефицитная анемия	Недостаток железа в организме приводит к уменьшению содержания гемоглобина в эритроцитах. В результате развивается общая гипоксия, которая снижает активность головного мозга, а также негативно сказывается на функциях всех органов и тканей. В частности, увеличивается селезенка, происходят изменения в кишечнике, желтеют глаза, бледнеет кожа. Человек начинает ощущать слабость во всем теле, быстро утомляется и жалуется на головокружения. Хотя железодефицитная анемия – самая распространенная форма этого заболевания, все остальные виды малокровия тоже могут провоцировать общую вялость в организме.
Заболевания инфекционного характера	Практически все болезни, вызванные какой-либо инфекцией, имеют в составе симптомов слабость в руках и ногах и головокружение. Объясняется это просто: когда инфекция попадает в организм, токсины микробного происхождения вызывают его интоксикацию. В ответ на опасность организм активизирует все силы на борьбу с инфекцией. Именно поэтому человек чувствует вялость и недомогание. Общая слабость и головокружение могут быть также единственными симптомами наличия инфекции, когда она уже попала в организм, но еще находится в инкубационной фазе. Если вовремя распознать инфекцию и начать с ней бороться, можно избежать длительного лечения и быстро вернуть себе силы.
Болезни вестибулярного аппарата	Ухо – очень нежный орган, к которому необходимо относиться особенно бережно. Повреждение его структур может вызвать не только проблемы со слухом, но сбой ориентации в пространстве. Во внутреннем ухе расположен вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие и координацию тела. При его поражении возникает вертиго, или истинное головокружение. Существует целый ряд ушных болезней, которые часто сопровождает постоянная слабость и головокружение: средний отит, кохлеарный неврит, и многие другие.
Неврологическая патология	Причины слабости и головокружения могут заключаться в неврологических патологиях. Последствия травмы черепа, инфекций центральной нервной системы, атеросклероз, опухоли головного мозга, – эти состояния абсолютно всегда сопровождаются упадком сил и в целом протекают довольно тяжело.
Сердечно-сосудистые заболевания	Еще одна распространенная причина головокружения и слабости – болезни сердечно-сосудистой системы, в частности: сердечные аритмии, артериальная гипертония. Особенно сильные головокружения наблюдаются в моменты гипертонического криза, когда давление повышается резко.

Лечение

Перед тем, как лечить слабость и головокружение, как и любое другое заболевание, необходимо выявить его первопричину. Только зная точный диагноз, можно быстро победить болезнь.

К счастью, в 90% случаев причины слабости и головокружения кроются в обычной усталости. И только 10% больных страдают серьезными заболеваниями.

К какой из двух групп пациентов вы относитесь, определить сможет только врач. Если будет выявлено заболевание, врач перейдет к лечению.

В случае с хронической усталостью врач поставит соответствующий диагноз и посоветует соблюдать ряд рекомендаций:

• правильное, сбалансированное питание;
• 8-часовой ночной сон;
• полноценный отдых после работы;
• профилактика стрессов;
• специальная гимнастика для поддержки организма в тонусе;
• контроль артериального давления;
• своевременное медицинское лечение заболеваний;
• общеукрепляющая и симптоматическая терапия.

В качестве дополнительного лечения можно посетить физиотерапевта, который подберет необходимые вам физиотерапевтические процедуры.

Также свою эффективность при слабости и головокружениях показывают массаж тела, иглоукалывание, рефлексотерапия. Все эти методы в комплексе с нормализацией режимов сна, работы, отдыха и питания устранят причины недомоганий. Вы снова почувствуете утраченную бодрость во всем организме.

Каждый человек хотя бы иногда испытывает слабость и головокружение. Многих этот симптом не слишком беспокоит: голова может закружиться после тяжелого рабочего дня, катания на качелях или, скажем, большого количества выпитого спиртного. Однако важно понимать, когда давление не представляет никакой угрозы, а когда является тревожным знаком, сигналом того, что нельзя откладывать визит к врачу.

Основные симптомы

Симптомы заболевания все описывают по-разному. У одних возникает усталость и , у других может резко начаться вплоть до полной потери координации.

О том, что в организме происходят патологические изменения, могут говорить такие симптомы, как сильная тошнота и рвота, пелена перед глазами, потеря сознания. Иногда у человека трясутся руки, та или иная конечность может неметь или холодеть. Кроме того, если голова кружится дольше часа, это не может быть вызвано естественными причинами.

Причины недомогания

Слабость в руках и ногах, а также головокружение могут вызывать разные причины. Например, существует определенная группа риска, то есть люди, которые испытывают головокружение и слабость чаще других:

• беременные женщины, а также женщины во время ПМС;
• пожилые люди;
• больные, страдающие сахарным диабетом;
• подростки, которые находятся в стадии полового созревания;
• люди, у которых часто бывает пониженное давление;
• вегетарианцы, и те, кто соблюдает строгий пост или сидит на диете.

Род ваших занятий также имеет важное значение. Поэтому во время приема обязательно расскажите об особенностях вашей работы и режиме дня, о том, как часто у вас бывает недомогание, возникает ли при этом головная боль, температура и тошнота.

Тем не менее довольно часто, если кружится голова и сильная слабость, это может быть спровоцировано внутренними заболеваниями. Среди таких заболеваний можно выделить следующие:

• Анемия (недостаток железа в организме).
• Болезни печени.
• Резкие приступы гипертонии, которые иногда могут закончиться инсультом. Такая внезапная гипертоническая атака должна стать поводом для срочного начала лечения.
• Развитие онкологических заболеваний. Нередко на первой стадии развития опухоли человека подташнивает, возникает постоянная небольшая усталость, могут дрожать ноги.
• Инфекционные заболевания. Когда в организм попадает инфекция, наступает сильная интоксикация организма, в результате чего головокружение и слабость бывают практически всегда. Более того, такие симптомы могут быть самыми первыми признаками болезни, когда остальные еще никак себя не проявляют.
• Нарушения в работе сердца. Это приводит к тому, что нарушается кровообращение во всем организме. Соответственно появляется слабость, кружится голова, иногда могут трястись руки.
• Высокое внутриглазное давление. Оно может быть связано с повышенным внутричерепным давлением, а также развитием атеросклероза.
• Тяжелые нарушения кровообращения в области головного мозга. В этом случае головокружение может сопровождаться такими симптомами, как шум в ушах, тяжелая голова, точки, мелькающие перед глазами.

Что делать при головокружении

Когда слабость и сильное головокружение только начинаются, можно попробовать их остановить. Лучше всего прилечь (причем голова должна находиться выше уровня туловища), при этом не закрывая глаза, иначе голова может закружиться сильнее.

Постарайтесь отвлечься, сосредоточьте свой взгляд на одном и том же предмете. Также важно обеспечить доступ свежего воздуха, а когда усталость и головная боль пройдут, желательно пойти погулять.

Иногда слабость, головокружение и сонливость могут быть вызваны особенностями вестибулярного аппарата или нервной системы. В этом случае постарайтесь устранить все факторы, которые могут вызвать недуг:

• внезапные наклоны;
• подъемы на высоту;
• резкие движения головы и всего тела.

Кроме того, не забывайте, насколько важен для организма полноценный сон. Иногда синдром вертиго может быть вызван даже тем, что вы очень мало спите. Для полного восстановления человеку необходимо не меньше 7–8 часов сна в сутки.

Следует принимать и другие меры в зависимости от того, почему . Например, если женщина беременна, помощь при головокружении заключается в том, чтобы дать ей возможность отдохнуть, поесть и не находиться слишком долго в положении стоя. Если есть подозрение на проблемы с щитовидной железой, необходимо обратиться к эндокринологу. Наконец, если произошло отравление, надо немедленно промыть желудок и дать больному сорбенты. При сахарном диабете нужно регулярно принимать назначенные препараты и регулировать уровень сахара в крови.

Методы лечения

Чтобы правильно назначить лечение, врач прежде всего направит вас на обследование. После консультации у терапевта обычно предстоит обследование у невропатолога, офтальмолога и других узкопрофильных специалистов. После этого может быть назначен общий анализ крови, КТ или МРТ, анализ на содержание глюкозы, рентген позвоночника или ультразвуковое исследование головного мозга. Когда будут установлены причины головокружения и слабости и видна общая картина, назначается лечение.

В зависимости от диагноза больному могут быть прописаны такие средства, как реланиум или седуксен, нейролептики, антигистаминные и противорвотные препараты, а также комплексная терапия. Поскольку такие медикаменты сильно замедляют реакцию, применять их надо в строгом соответствии с инструкцией и указаниями врача.

Часто в лечении применяются такие методы, как физиотерапия, массаж, акупунктура, иглорефлексотерапия. В некоторых случаях может требоваться постельный режим. Кроме того, следует избегать стрессов и внимательно относиться к своему питанию. Есть нужно не слишком много, но часто, при этом надо избегать тяжелой и жирной пищи, большого количества соли и сахара.

Сильная слабость и головокружение еще не означают наличие патологии. Однако они доставляют человеку немало проблем. Постоянная вялость и утомляемость мешают жить в нормальном ритме, снижают уровень работоспособности. К тому же это может быть сигналом того, что в организме развивается какое-то заболевание.

Если вовремя принять меры и обратиться к врачу, это поможет устранить причины и избавиться от таких неприятных симптомов, как слабость в ногах и головокружение.